A partir del 10 enero comenzaremos a impartir clases de MamaGym en el Servicio Municipal de Deportes de Calasparra
Habrán 2 tipos de clases: – Para mamas embarazadas: El objetivo de estas clases es que las futuras mamás lleguen al momento del parto con el mejor estado de forma para estar lo más preparadas posibles y que la recuperación después del parto sea también más rápida. Trabajaremos con ejercicios de fuerza para tonificar los
